个人使用感排名，从易用度考虑（即非专业选手玩起来是否顺手） top10应该没问题。 纳达尔、费德勒使用感很好，不管新手老手都很容易上手。（但纳达尔发球有点问题，我试了好多天才把发球弄明白。而且跑动能力是这四人里最强的，跑不到网前就暴跳如雷。）top5应该是没问题的。
我是从延边队2005年闯荡中超开始看球，那时候延边队的球员叫李君、徐武、王栋、孙祥等人，中赫入主后引入了董方卓、韩鹏等顶级中锋，还有曹添奇、李雷雷这些实力干将，球队的成绩也是逐步提高，2006年和北京国安同分获得联赛第二名，2009年获得联赛第三名，2010年又获得联赛亚军。
从你问这个问题，证明你是一个热爱体育，且想要通过体育运动来锻炼身体、结交伙伴、提升能力的人，我建议你学习乒乓球。
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健身体育是运用体育的卫生保健功能，以增强体质、防病治病为目的的活动。 通过参加健身体育活动和锻炼，可以显著降低糖尿病、高血压、冠心病等疾病的发生风险；对于已经患有上述慢性病的患者来说，健身运动能够显著改善患者的症状，延缓疾病进展，提高生活质量。
首先声明一点，我并不是一名职业玩家，也不是球探，仅仅是一名普通球迷，因此我的看法可能并不专业 其次我并没有使用过任何的外挂或是辅助程序，所以回答中所说的内容全都是基于我个人的游戏体验以及体会，可能非常片面且不足以作为参考 然后我想说的第一点就是关于切换球员的使用，
首先，很庆幸中国队的这场比赛是0比0。如果是有丢球的话，球迷是可以喷李铁指导无功击退强敌的。 现在好了，虽然场面上看起来我们是一直挨打没有还手之力，但是至少结果上是好的，是打平了小组第一。 说回正题。 中国现在足球水平怎么样？ 我觉得是在不断进步中。看看国青前段时间在U17的世界杯上的表现吧。
换胶皮的时机 这个问题没有绝对的标准答案，因球友使用的器材与习惯不同，所以没有办法给出一个明确的时间点或者次数。 通常来说，新球友在刚刚入手球拍时，由于对打感还未适应，建议多尝试几种胶皮搭配，确定最适合自己的一套配置；老球友在更换底板或套胶时也最好适当更换一下，以求更好地适应。