足球队员主要怎么练习?
一般技术是每个运动员都必须掌握的技术,其中包括体能训练、扑接球、选位、拳击球、手型触球、摘高空球、脚踢球等。
一些门将的特殊技术要领有:站位、指挥防线要勤于思考,多总结比赛中的得与失,遇事多请教、勤分析。
守门员技术的特点包括反应速度快、判断准确、手部动作灵活、出击果断。在一些细节方面,比如要根据来球力量的不同改变准备姿势的高度;扑接低平球时要降低重心,用半蹲位,伸直手臂接球;对各种高空球要有充分的针对性等等。
一般技术是每个运动员都必须掌握的技术,其中包括体能训练、扑接球、选位、拳击球、手型触球、摘高空球、脚踢球等。
一些门将的特殊技术要领有:站位、指挥防线要勤于思考,多总结比赛中的得与失,遇事多请教、勤分析。
守门员技术的特点包括反应速度快、判断准确、手部动作灵活、出击果断。在一些细节方面,比如要根据来球力量的不同改变准备姿势的高度;扑接低平球时要降低重心,用半蹲位,伸直手臂接球;对各种高空球要有充分的针对性等等。