小个如何对抗大个球员?

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第一:小个要提高自己内线对抗能力

要增强跑动,尽量往内线跑。利用动作,速度,假动作等去给对手创造空位。另外,拿到球之后,动作要简单迅速。因为对抗能力弱,如果进攻回合数太多,很可能会被对手把防守强度提起来,甚至抢断完成转换进攻。另外在内线拿球要顶开对手,保持平稳,利用手上动作去寻求进攻空间。当然如果实在没办法得分,可以把球分出来,寻找空位投篮机会也是很好的选择。

第二:小个球员要明确自己的定位,那就是拉开空间,把对手的大个球员拉出来,避免自己在内线对抗。大个的移动速度一般比较慢,这时候可以利用自己的挡拆持球突破。如果对手换防,那么自己可以自己选择投篮或突破,如果对手还是大个球员来防,那么自己可以分给其他外线队友,外线的空位投篮对对手是一场梦魇。

大个球员身高高,力量足,内线有优势,小个球员的优势就是跑得快,投篮准,所以要利用速度去对抗对手。如果对方内线实力非常强,甚至有2米1以上的球员,此时要尽量拉开空间,避免和对方硬打,这样不但浪费体力,也很难获得好的机会。

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