篮球队要比赛前练些啥？
一、基本功训练。每天训练首先要进行传接球，各种运球，投篮等基本功的练习，这些基本功要贯穿整个训练中，在提高过程中发现问题及时纠正。可分几个组进行针对性练习。一组传接球，一组运球，一组投篮（可安排在场地的几个角落进行）。每组练习五分钟轮一次。
二、提高对抗能力。在平时的训练中安排一节多球对抗练习。把队员分成两组，每组再分成两队进行五对五的全场对抗，可用三四个球（可用不同颜色区分开），教练叫一声哨每队开始进攻，进球后接着进攻直到教练吹哨为止。
然后进行下一组对抗。每组练十分钟。（注意：在对抗中教练员不能吹罚，只强调拼抢要积极，但要保护好自己，防止受伤。）这样反复多做几次。可提高队员场上对抗，跑动的能力。
三、加强实战能力。每星期的周二、周四晚上可找外队打教学比赛，这样可增加实战能力。可提高队员的心理素质，增强自信心。
在训练结束后教练员应总结讲评，肯定好的方面提出批评和不足的地方，以利今后训练改正。