体育活动有哪些冻天?

郎思杰郎思杰最佳答案最佳答案

1.滑雪、滑冰 在户外进行的高危项目,有造成冻伤可能;室内也有限制条件(如冰球)且危险性较大 2.马拉松 一般气候情况下问题不大,但极寒天气条件下容易失温。

3.骑行 冬季气温较低,对装备的要求较高,需要做好充分保暖措施的情况下才能骑行的,否则极易发生事故。

4.徒步旅行/野餐 如果准备不充分或身体抵抗力差可能会引起低温症,严重的会导致死亡。尤其是野餐时,不要在没有食物的野外单独进行户外活动!

5.露营 如果没有足够的帐篷、睡袋等保温设备,在野外露宿很容易受凉生病。另外,注意不要在风口搭帐篷!

6.登山/攀冰 在室外,应注意防止暴露于风寒环境中,及时增加衣服和穿戴手套保护手指。在攀登中适当休息,避免过度劳累导致着凉感冒。在攀登过程中出现头晕、乏力、恶心等症状应立即停止前进,就地避风休息。 需要注意的是,高山攀登的危险不仅在于寒冷,还在于雨雪天气及路面可能有冰冻,使得攀登者有可能发生骨折或者摔落山腰的意外情况。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!