体育技能羽毛球考什么?

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我是大学羽球队的,我们考的是双打,抽组对手然后打一场定胜负,内容就是平时你们打的双打方式就行,我那次是抽到左手杀球那个队,然后我们就做左手的准备(因为平时训练主要是右手),然后还有发球,跳杀,后场高球,上网步法等这些都要会一点,因为时间有限,不可能很深入。然后还考察了我们的体能,做了三个项目,一个深蹲,一个纵跳摸高,还有一个是长跑,记得当时深蹲是要求每组20个,要连续做完3组,其实平时多练练深蹲对羽毛球进步有帮助呢,大腿跟小腿肌肉群能得到很好的强化。纵跳和长跑都是考个人的体能,没什么技巧。这个部分结束后我们队就剩下一个同学了,因为他考的是乒乓球,所以就没有他的成绩了。

希望对你有所帮助! 羽毛球考试的内容每个地方、学校可能会不同,但是大同小异,一般都是耐力、力量、协调测试和技战术测试四大部分组成的。

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