竞技体育的好处有哪些？
好处可多了去了，说不完。 首先，任何体育运动都是有好处的，这点无须质疑。 问题是，你说的“竞技”这个词有些狭隘了。现在通常所说的“竞技体育”都是指从事奥运会或者世锦赛等世界大型综合性运动会比赛的项目而言的。
这些运动项目经过几十年的发展，竞赛规则越来越科学化、体系化，运动员的选择也越来越标准化和专业化。对多数人来说，参加这样的竞技运动项目并不是一件容易的事情；并且，就算参加了这样一项运动，从基础开始练起，想出成绩也需要付出超乎一般想象的艰辛和努力。这就使得人们对于能在这种项目中夺冠的运动员多抱有一种“崇拜”的心情——这是一种非常正向的精神激励。
同时，因为现代竞技运动的参赛人数众多（相对于古代竞技），在比赛中又经常伴随着激烈的体力对抗甚至受伤情况的发生，所以能够最终站在领奖台上的人其实并不像外界看起来那么风光无限。他们中的多数人背后都有一段令人难以想象的努力与辛酸的故事。
很多年轻运动员在刚开始接触自己所选择的竞技项目时，往往都付出了自己的全部时间和精力，甚至放弃了学业，以牺牲未来的人生为代价。在他们身上，除了能看到坚持和运动带来的正面意义外，其实也很难看到其他意义的存在。 但是，这里所说的运动的好处指的是大众体育所带来的好处。而真正所谓的“竞技体育”所带来的是另一个完全不一样的话题。
由于竞技体育本身的局限性，它带给参与者的不仅仅是身心的强健和健康，同时也带来一些可能来自精神层面的极端案例，例如抑郁、焦虑、紧张、压力过大等等问题。这些都是从事竞技体育必须承担的后果。 但无论怎样，这些负面效果发生的概率要远远低于非竞技活动的比例。总体来说，竞技体育所带来的积极影响还是要远大于它的消极影响的。