吸乒乓球游戏有技巧吗?
1.发球: ①首先练习固定发球,就是让球在某个位置或者某条线附近摆动,然后你去抓,刚开始可以不限定时间或者数量,慢慢提高要求;
②其次练习发球抢攻(以快制胜),这个需要配合一定的手法(发下旋球)和脚步移动来增加突然性,可以找人帮你练习,站在离桌边一臂远的位置,反复发球抢攻对打;同样开始不限时、不限量,逐渐提高要求;
③最后练习发球自失,这个比较简单,重复上面的动作,只是目标变成了自己的鞋子或者球鞋,加强失误球的应变能力。
2.接球: 这个分两部分进行练习,第一部分是接球站位,第二部分是接球技术。
①接球站位: 练习接球之前我们先要学会如何站好位子。正确的姿势应该是双脚与肩同宽,膝盖微屈,重心置于两脚之间(如图 )。这样能保证我们在打球过程中,具有更好的稳定性及机动灵活性。
②接球技术: 这个就很简单了,就是多练。按照上面说的方法站好位,然后别人怎么发球你就怎么接,注意一定要迅速响应,不要拖延。你可以限定自己一定时间内完成多少回,逐步提升要求,同时注意纠正自己击球过程中的不良习惯。