火柴人篮球怎么投三分?
我这里所说的“如何投三分”指的是如何提升投篮的命中率,而不是指怎样掌握投篮的技巧(如手指拨球、弧线等),因为个人认为这些在投篮中占的比重并不大;其次,所谓的“三分”其实是指三分线外,因此这里的“投三分”特指的是外线投篮,与罚球线内一步的两分投篮是有一些差异的。
1. 运球能力 这个不需要多说,如果你的运球能力很差,那么你的外线投篮命中率也不会高到哪里去。如果你不想把过多的精力放在提高运球能力上,那么你就可以放弃外线投篮了——毕竟运球主要的作用还是突破,没有一定的运球能力,突破是很困难的,就算勉强投出外线投篮,很容易出现失误。
2. 上篮/灌篮能力 这个和运球能力有一些重叠,不过我更强调上篮/灌篮的能力。如果你不会上篮或者不敢出手,那么你的外线投篮命中率同样不会很高。因为在上篮时会有一个缓冲的过程,这个过程中如果受到干扰,可以选择改变进攻方式,如果遭到严重的干扰甚至会造成攻防冲突,这样至少可以削弱对方防守的效果。而外线的投篮相对于内线而言更容易受到干扰。所以,提高自己的上篮/灌篮能力有助于提升自己的外线投篮命中率。 以上两点是硬件条件,取决于外部因素,不可控。
3. 心理素质 这一点非常关键!一个心理素质差的球员,即使其他素质再强,也是徒劳。比如,当你面对防守队员,本来可以投出一个高难度的上篮,但是由于心理紧张,可能你连上篮的勇气都没有,更不用说实现攻击的目标。又比如说,当投篮不中的时候,一个心理素质强的球员可以快速调整状态,准备下一次的投篮,而不是站在原地发愣。 一个好的心理素质,需要有一个好的身体素质做基础。所以提高身体素质的同时,也要不断的磨练自己的心理素质。不然,空有一身力量,无法发挥出来,那和废人有什么区别……