篮球上篮如何以小打大？
小打大的技巧和基本功，其实就包含在突破上篮中，而想要做到小打大，最关键的一点就在于利用身体对抗制造空间，这一点与后卫的破防上篮有异曲同工之妙。 什么是“利用身体对抗”呢？ 简单来说就是当你突破时候不是一个人面对防守球员，而是两个人甚至更多的人来对你进行封堵。此时你不能一味强行攻击，这样容易被犯规，也不能选择传球给队友，因为对方有可能追身防守，你的传球很有可能导致失误。所以最好的方式是利用身体对抗去创造机会，让防守你的人失去平衡从而造成突破机会。
比如上面这个画面，一般情况下的处理方式是直接攻击篮筐，然而在这里如果直接起跳的话容易碰裆或者被帽下来，所以我们把球向上抬，此时由于对方下盘不稳会出现一个很好的上篮机会，如果我们能利用上半身的力量加上脚步的晃动，是可以轻松完成得分。 再来看看这个小案例，是不是同样可以利用身体去制造机会呢？ 我经常对学生说，打篮球要不怕痛，因为只要不受伤就不会影响篮球技术提高，相反你害怕疼痛不敢做出激烈的动作反而会影响你技术的发挥。所以大家在练习的时候可以注意一下，多尝试用身体的对抗去创造机会。
最后想说，小打大并不是意味着你要去挑对手，很多时候我们面对比自己高比自己壮的球员会心生怯意从而选择放弃，其实这是不好的心态，应该保持自信，相信自己能够创造出属于自己的机会！