打篮球最重要的是谁?

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运球。 投篮。 身体。 三者缺一不可。 所谓“运球”,不仅指“运球能力”(持球、传球、突破等的能力),而且还涉及“运球脚步”和“运球手部动作”的规范与熟练程度; 而“投篮”则包括投篮姿势、手腕力量、指力训练以及身体协调性等; “身体”则主要是指身体素质——体能、弹跳、臂力、肺活量等都是影响篮球技术发挥的重要因素。

另外需要提一点的是,这些技能都须得通过不断练习才能获得。 就像我之前看到的一句话——“所有光鲜背后,都有着不堪回首的练习过程”。 所以如果真的想打好篮球的话,先从基本功开始练起! 很多人可能觉得我身高不够,不适合打篮球…… 其实只要你喜欢,并且付诸于行动,一切都是有可能的。

我见过的最矮的小孩子(大概二年级吧)只有1米2左右,但是打得非常好,突破、传球都很不错,而最高的大人们也就1米8多,所以不要顾虑太多。 只要你的态度是在端正的,那么一切皆有可能。 最后,如果你只是纯粹热爱篮球这项运动,那么恭喜你,你拥有最好的基础。 但如果你是为了“打好篮球”而努力,那么建议你可以把投篮作为突破重心,先让自己能投能突,运球时以突破重心为主,上篮或投篮时减少运球次数,在提升进攻威胁的同时也能保证命中率。

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