篮球队如何才能赢?
1、把球打好。 进攻端,能突破就不要投篮;能上篮就不要上勾;能上篮就不要远投——突破时尽量把球往上扬起,哪怕跳得很高,至少可以把球抛的更高一点,这样能让对手忌惮你的弹跳和冲击力;上篮的时候,上篮的动作可以做得大些,在篮下甚至可以把球往上拔一拔,让对方无法轻易防守,进而增加自己上篮的命中率;如果远投是必杀技的话,那么请你尽可能练好中投,因为防守者不会允许你一个射手轻而易举地就获得出手的机会,他们会不停地往你有把握的中距离冲击,逼你失误或者强行改变投篮动作,从而让你投失,这样的效率是最差的。
防守端,请牢记一句话“进攻是最好的防守”,这句话意味着在防守的时候也要积极寻找机会,利用对手的漏洞进行攻击,只要你的队友有机会,就要果断给,这样可以打停球,打乱对方的部署,如果运气好还能造成对手犯规。
2、把自己的长处发挥到极致。 一个优秀的团队,一定善于挖掘每个球员的长处,然后充分发挥这些长处,而一个平庸的团队往往忽略这一点,一味要求队员做不愿意做的事情,执行原本就不属于他们的战术,这样不仅不能扬长避短,还会令球员无所适从。 举个例子:如果一个内线球员突破很好,请不要让他硬要来投三分,假如他投篮不稳定,这样只会徒增失误率;如果外线射手群投不开,请不要让内线球员硬着头皮往里突,他们可能连篮下都挤不进去,还谈何杀伤。 最好的状态就是每个位置上的队员都能发挥自己的长处并限制对手的长处,要做到这点,就需要教练细致且有针对性的训练,否则一切都是空谈。
3、发挥团队作用,拒绝单打独斗。 篮球是一项团队运动,讲究集体发力。好的团队应该清楚知道每个球员的长处,并将这些长处最大化,在进攻的时候通过配合形成机会,而不是靠某一个球员的个人力量,这是团队默契的体现,也是凝聚力的体现。
如果某个球员个人能力特别强,那么他也应该明白这种强不是以个人为主,而是以团队为重,通过无球跑位,通过传切,通过掩护来创造机会,而不是凭一己之力凿穿对方防线。如果球队整体实力较强,这个点就会变得比较脆弱,一旦这个点被打爆,那么这个队基本也就没了。所以聪明点的队就会合理分配球权,各个点都有人开炮,这样对手会顾此失彼,疲于防守。