篮球宝贝怎么睡?

楼玥琪楼玥琪最佳答案最佳答案

谢邀,我是从高中开始打篮球的(地痞流氓型的) 大学时期经常通宵打球第二天上课直接在教室里补觉 大三暑假实习进入一家体育媒体工作,为了练习篮球每天下班去体育馆练到九点然后回家,假期时间每天都去,几乎每天都有加训,最疯狂的一次是凌晨一点结束训练回家后洗个澡两点不到上床睡着了..... 毕业后回到自己的城市进了一家国企,工作清闲但没什么意思,每天下午五点多下班吃完饭六点左右,由于单位位置比较偏没几个年轻人所以很少有机会打球(其实最主要的原因是我懒=_= )但是!我宿舍离我单位不远,大概步行二十分钟左右,于是我找了间空教室每天晚上练一个小时投篮,坚持了两个多月一直到辞职前一个月,也就是我辞职前一个月体重达到了人生巅峰(๑•̀ㅂ•́) 后来跳槽进了现在的公司,因为公司里有很多运动细胞发达的人,如羽毛球打的非常好的财务妹子、跑步跑的特别快的技术哥等等,于是我也加入了他们每周一次的羽毛球赛或者每月一次的徒步活动,逐渐重拾体育运动的热情。

就这样又过了两年多,去年底结婚生了孩子,孕期依然保持每周三至四次锻炼的习惯,主要是做普拉提和瑜伽,近期打算开始增肌,同时为了今后可以顺利下奶继续保留运动的好习惯。不过跟以前的疯狂程度不能比了,现在更多的时候是在控制自己。

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