篮球鞋比脚长多少合适?

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对于打篮球的人来说,买球鞋最重要的是什么?

1、合脚 合脚的意思不是说鞋子穿上去刚好合适的意思(当然这是最基本的要求)。更指这双鞋子里面的鞋垫是可以拿出来的,而且取出鞋垫后,鞋子里面没有太多压迫的感觉,脚趾能够自如的活动。

因为好的鞋子应该具有一个优秀的减震效果和良好的支撑性。在篮球这项运动当中,由于对抗激烈,冲撞频繁,很容易对膝盖和踝关节造成伤害。如果因为一双鞋不合适而使这些部位受到损伤,那真是因小失大了。大家在选购篮球鞋时一定要试穿一下,感受一下鞋子是否合脚。

2、鞋子的减震性和支撑性 篮球是一项冲击力比较大的运动,球鞋的减震性能就显得尤为重要。好的减震性能可以减轻运动时脚部及踝关节所承受的冲击力,从而保护我们的双脚不受伤害。除了减震功能外,鞋子的支撑性也很重要,好的鞋面材料具备良好的支撑性能,为运动中的双脚提供足够的护盾。

3、鞋子的防滑性 虽然说篮球鞋大部分都是用来运动鞋,不过有些时候也会遇到地板或者摩擦力不大的情况,所以建议大家最好选择具有防滑功能的鞋子哦~ 那么,最后给大家介绍一下怎么挑选适合自己的尺码?

①测量脚的周长 用一根绳子围绕双脚测量腿的长度,得出数值后再除以2,就是这个数的鞋长需要值啦~ (注意:这里不需要量脚宽噢!)

②选号码 一般店铺都会有尺码表,大家可以根据自己平时穿的号码购买就可以了。 例如:正常足弓的人穿上鞋后会处于无压力状态,脚掌也没有向外翻或内翻的情况;而高弓足的人则会面临鞋子过紧,脚掌发胀的状况。如果是高弓足的球友要选择比自己平时大一号的尺码才行。

③试穿 在购买的时候不要觉得麻烦就直接购买了,一定要记得试穿哦~ 因为鞋子的松紧程度是会随时间变化的,刚买的鞋子可能穿着会觉得紧,但是过了几天后可能会感觉刚刚好。所以尽量要试穿下再购买哦。

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