篮球手可以碰身体吗?
看了很多答案,不知道各位有没有搞清楚题主要问什么。 题主的问题其实很明确,就是想问打篮球时候能否遇到身体接触。 其实这涉及到打篮球时对规则的解读问题。很多人应该知道NBA是有身体接触的,比如争抢篮板时的冲撞,防守端故意造成的身体碰撞,甚至是在进攻端为了制造杀伤而有意制造的对抗(这点在篮下特别明显)。但是这些人没有说的是,NBA的规则中也是禁止某些身体接触的——那就是犯规。 那么何为犯规呢?根据NBA的规定,出现下列情况的都算犯规:
1、打手违例(非法用手破坏对方投篮动作);
2、推人违例(以不合理的力量推搡他人);
3、干扰投篮或上篮得分(从后方挤压侵犯别人);
4、干扰罚球(在他人罚球期间有非必要的身体接触到他人);
5、侵人犯规(违反体育道德的犯规,主要是打架)。
因此可以看出,NBA是允许一定限度的身体接触的,但这种身体接触是有前提条件的——不能导致犯规发生。 那是不是其他没有说到的身体接触就不允许呢?不是!比如正常的卡位争夺,为阻止对方上篮或者扣篮导致的拉拽,这些都没有犯规,毕竟有身体接触才是篮球运动的魅力之所在。 但是如果这个卡位太狠了,把别人撞倒,这就犯规了。还有一种情况,你卡住了别人,别人为了摆脱你,然后起跳,在你上方用肘部把你撞得失去重心,这种伤害是不值得提倡的,因为有可能造成双方受伤。所以合理的卡位是很重要的,能卡住别人的同时不会让自己受到伤害这一点很重要。
回到这个问题本身,题主是想问打篮球是否经常遇到身体接触。我的答案是非常经常。但这只是问题的一部分。问题的另一部分是如何避免自己成为被侵犯的对象。这也是最重要的。一个优秀的球员要学会保护自己在运动过程中不被犯规。否则别人一碰你就倒,这是很恶心的一件事。如何保护自己呢?首先要了解自己可能遇到的犯规类型并学会预防,其次要知道如果在运动中不幸被人撞到该怎么办,最后要了解如何预防犯规和错误犯规所带来的伤害。