篮球裁判体能考什么?
我参加过两次CBA的体能测试,一次是浙江广厦vs山西汾酒,还有一次是山东男篮vs广州龙狮。 这两场比赛都是赛季初的联赛,时间大概在新赛季开始半个月左右,当时CBA还没有停赛。
参加测试的人除了运动员、教练员以外还有技术代表、医生等CBA工作人员,总计56人左右。体测的项目包括:
1.30米冲刺跑(计时)
2.深蹲(负重量)
3.臂力环(连续完成多少个)
4.引体向上(连续完成多少个)
5.俯卧撑(连续完成多少个)
6.立定跳远(个人最好成绩)
7.仰卧起坐(分钟个数)
8.50米*8往返跑(用时多少秒) 其中前四项目是评分项目 有最低标准 低于这个标准就给最低分 最高上限是满分 如果一个项目没有达到最低要求但是超过了及格线 那么给分就是每个项目9分制 比如引体向上你做了十个但是只能得9分 也就是说你最多只能得45分 这个项目要是没到及格线那就直接给6分,非常严苛。 最后三项是加分项目 只有加分的项目才有突破上限的可能,一般加1-3分左右。不过最后一项五米*八来回跑,如果有运动员跑进90米,那么就加两分。
每次体测都会有两个专职医生在场,随时监测并记录运动员的成绩以及状态,确保测试安全性。 由于我是跟单位出差所以可以不用参加体能测试,但是我听说如果以球员身份参赛的话赛后需要立马进行体测,不能休息。