nba球员缺席训练怎么办?

卓蔚卓蔚最佳答案最佳答案

我以一个非典型性篮球爱好者(就是特别喜欢但打得很菜的那种)的角度来谈下我的看法,可能不太专业,大家瞧着乐呵。 如果是我自己的原因没去训练或者比赛 那么我是万万不敢直接缺席的,一般都是早退,在球队集合之前提前两个小时到球场,投一会球找找状态然后等着集合,如果有队友一起过来就一起热身,教练来了之后先检讨一下,然后进行练习。如果是因为自己状态不好或者有别的什么特殊情况不能参加训练的话一般会跟教练说明情况然后寻求一些特殊的训练方式(比如我手伤了教练让我练运球,我就练运球,如果还是不行,我就想办法用其他方法提升球感,比如玩点街球动作之类,反正不能让教练发现我真的手有伤)。如果实在没办法完成训练内容我也会跟教练沟通看是否允许我减少训练量或不用全部参与,一般我都会尽量完整个训练任务,除非我真的感觉这个训练内容和强度根本没必要完成了,如果那样我会跟教练说清楚然后少做或者不做这方面的内容。

如果因为我个人的原因导致出现失误或者给球队带来损失或者负面影响的话,我一定主动承担相应责任并尽力弥补。 但是如果我不是自己的原因(主要是指伤病的突发性,还有一些特殊情况;并不是指像詹姆斯这种休息几场这种安排性的伤病和休息时间)而没有参加训练或者比赛 我觉得首先应该及时跟教练汇报,看看是否可以补救,比如我手臂受了伤,但我可以举着手喊口号,拍照片让教练放心,同时我可以在场边进行一些简单的拉伸或力量练习,总之要让教练知道我没有放任自我、怠慢训练的态度就行。 如果确实无法参加训练或者在比赛,也应该及时向教练告知情况,由教练根据具体情况决定我是否能不参加全队合练而进行其他的个人训练,或者是让我休息,或者是适当降低训练强度,总之不应该让我处于一种放任自流的状态。 因为作为职业运动员我们不仅代表我们自己,更代表了整个球队甚至整个联盟的形象,要树立良好的榜样作用,所以即使是伤病也应该好好处理,好好养着,不要带着伤拼命硬刚,那不是伤病的问题而是态度问题!

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