nba球员腿筋拉伤多久能好？
NBA的强度不高，但对抗却很激烈！ 经常看到比赛打到一半，某个球员突然捂着自己的腿，蹲下，身体打颤，一脸痛苦，裁判过来，双方队员围上去，这时，我们总能听到解说员紧张地解说道“XXX抽筋了”（XXX代表球员姓名）。
那场面，真是又尴尬又心酸。 那么，为什么会出现这种情况呢？ 其实啊，肌肉在运动中分为收缩期与舒张期，这两者是有机结合、缺一不可的。而在整个过程中，血液会在肌肉中循环流动，从而给肌肉提供氧气和营养，带走代谢废物。当肌肉收缩时，血液会由肌肉细胞的缝隙流到周边组织；而当肌肉舒张时，血液又会通过肌肉的通道流向细胞内部。这个过程是持续不断的，有进有出。
但如果在运动时，没有做好热身工作，或者本身存在缺钙/钾/镁等电解质紊乱的情况，就会使血液流量无法达到正常水平，导致肌肉因无法获得足够的氧气和养分而“饥饿”，此时如果继续运动，则容易因为无力收缩而导致损伤。 除了上述原因外，还有一些其他因素也会导致运动性肌抽风，比如肌肉受伤、劳累过度以及情绪波动等等。
对于 NBA 的很多运动员来说，他们在赛场上频繁出现的问题就是小腿肌腱炎或胫神经痛。这种病症多因为疲劳引起，比如在赛季末期，很多球员都会出现这种情况，进而影响出勤率。 如果不及时处理，炎症进一步发展，便可能恶化为更严重的疾病——骨膜炎。
其实，只要注意休息，减轻负荷，一般小腿肌腱炎都能得到改善。但若加重，出现疼痛肿胀，甚至不能行走、上下楼困难等情况，则需要及时就诊，必要时可能需要对患肢进行制动，以免情况更为严重。