欧洲是如何培养球员的？
足球，这个我们从小就开始踢，但是很多人可能到25岁之前都没有见过真正的专业比赛，更别说专业的训练了；
篮球，我们从小打到大，但真正接触正规蓝球训练的人并不多；
排球、羽毛球、乒乓球这些球类运动，更多是作为竞技体育项目，参与的人就更少了。 于是，当我们看到NBA赛场上的詹姆斯或艾弗森时，会觉得他们非常强壮、肌肉线条很赞；
当我们在电视上看到奥运会男篮决赛时，美国队轻松获得胜利，但我们中国队的运动员却一个个大汗淋漓，非常努力，甚至有的队员膝盖都是带伤上场的时候，就会不禁感叹：美国人的身体素质就是好，我们的运动员就是太老实勤奋。 其实，当你看了欧洲青年队的比赛和俱乐部青训体系的建立后就不会再有这种感觉了。
拿我比较熟悉的巴萨而言，他们是这样培养小球员的—— 五岁以下的孩子每天一个小时的专业训练，五岁以上的孩子每天两个小时的专项技能训练加上一个小时的体能训练。所谓的专业技能训练并不是指踢球，而是针对球员13个位置的基础技能进行分解练习并加比赛。能进入到巴塞罗那的青年梯队，每个球员的基本功都相当扎实（虽然技术特点可能不太一样）。
体能训练更是细化到每个年龄阶段都有不同的任务。比如六岁到十八岁这个阶段，他们分为四个年龄段，每个年龄段每年要完成400千米的游泳量，180千米的骑行量和120千米的跑步量。 这样训练出来的孩子，至少身体和心理都是非常健康的，同时在成年之后也不会出现太大问题。因为身体的柔韧性和灵敏性会在年幼时期得到很好的发展，并且会持续一辈子。
所以，你看那些职业球星哪怕到了三四十岁依然可以驰骋球场，而不像我国某些球员刚刚三十岁就大腹便便。 另外再说一点，国外很多非职业球员的身体素质其实不比职业球员差多少，只是因为缺乏系统的训练，他们在实战中不能将这些技能有效整合运用而已。