为什么比赛少发奔球？
这个问题，我去年就问过我教练。 首先我们要明确一点事情，羽毛球比赛中，每一分球都是需要去主动发动进攻的，而不是等着对方回球出机会再进行攻击。因为羽毛球是一项攻防兼备的运动。因此才有“得分手得天下”的说法（虽然这个说法有点绝对）。
而题主所说的“别人都跑动接球，只有我站着不动”的情况，在实战中其实是很少出现的。因为这会直接导致你的被动和劣势。 因为所有的选手都知道，任何一项运动，都是以动制动的最佳方案。 所以即使你再怎么厉害，也不可能在面对一个不停的奔跑，调动你能力的对手时，你却选择不动如山（除非你是林丹和李宗伟）。否则只会让你很快体力不支，从而被对手击垮。所以不论是比赛还是训练，我们一直在强调积极主动，让脚步动起来，才能赢下比赛。 那为什么不发后场高远球呢？ 这其实是一种策略问题。因为你永远不知道对手会怎样回应你的后场跳杀。可能他能力不足，无法给你制造威胁。但是也有可能他利用你杀球的时候，正好是落点最好的时候，他可以直接把球打回来让你自己失误。
另外就是发球的力度问题。很多人会误以为发球应该大力发球才能创造机会。事实上如果为了发球而大力发球，很多时候不仅创造不了进攻机会，还会让对方有机可乘，直接偷窃你的后场区域。正确的发球应该是力量足够的，这样能让球有足够的速度和质量，同时也能让球落到对方的防守盲区，制造出一次进攻的机会。