比赛中VS前后谁是主？
这个问题很有意思，其实很多业余球员都容易在踢球过程中出现这种问题！ 先给结论吧：面对不同位置的防守队员，有不同的方式去突破。 但是不管怎么突破，最后都要落实到一点 —— 以最少的投入换取最大的收益 什么是投入呢？就是突破时你身体各部分的肌肉群需要同时用力、配合协调以形成向前的冲击力。 所以对于业余球员来说，每次突破都是一次体能的考验，消耗比较大； 而最好的方式就是用最小的投入换取最大的回报——也就是最大限度地保持体能，并且利用假动作来吸引对手，进而形成突破。 我以前有个习惯，就是在平时训练或者比赛中，无论是有球还是无球状态，都要保持每球过人。所以我在练习运球的时候，除了熟悉球性外，还会刻意地去培养自己的过人气势，比如运球时一定要自信地抬眼直视前方，运球时步伐尽量大些并富有弹性，这样既能锻炼自己在人围堵时的心理，也能提高自己在多人防守下的过人成功率。 因为在实战中大多数情况不是你一个人过不了人，而是对方两个人甚至三个人一起上抢，所以你在过人时要表现得很有魄力，要让队友知道你并不是不敢过分，而是怕传球失误，你的果断也会促使你的队友敢做更大胆的动作。因为足球是一项团体运动，一个人的出色发挥往往会影响整个团队的表现。
至于如何找到假动作的灵感，这就需要多观察职业联赛的录像了，看看那些顶尖球星是如何运用他们的脚步和眼神来骗取犯规的。 当然，这些技巧都是在基本功扎实的基础上才能够发挥出来，所以对于业余球员来说，最好还是从夯实基本功开始，从一步一步小目标达成着手。否则就算你一时能够做出很漂亮的突破动作，那也只能是昙花一现。