乒乓球直拍打长胶如何倒拍?

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题主说的是正手还是反手呢,我来讲讲正手吧。 直板正手的击球方式有两种,一种是类似横板的快拨、加转,这种其实不常用;另一种就是类似纯单反的突击,这里说突击不是指像马琳那种连续快带,而是指突然性比较强,比较凶狠的搓、摆短或者快撕。这种技术需要一定的基础,但是上手较快。 打直板的朋友应该都有过这样的体验,就是直板正手会比反手更容易形成连续攻杀,因为直板是正手攻球为主,而反手一般是拧拉或反撕为主(这里不提反手弧圈,因为弧圈是需要一定功底才能发挥其威力)。所以如果你能用你的直板正手相继续延续你之前在横板上的优势的话,那么你的直板就会成功了一半了!

首先就是要掌握合适的用力方法。前臂和手腕发力,而不是用蛮力,否则会伤手腕。同时还要学会如何运用力量,比如对攻时如果对手回球不是很冲,你可以利用他回球的力度不太大时用同样的力度进行还击,这样效果反而更好。还有在对抗中要根据自己当时的状况选择是用上步或退步来调整自己的位置以利于发力,这一点要与步法结合练习。

其次是熟练地运用各种技巧。例如侧切发球,这是一种非常实用的技战术,它可以防止对方接发球抢攻,还可以为自己的进攻创造更多的机会。你可以参考一下专业运动员的训练视频,有很多网站都有的。还有就是拨球,这个跟横板的拨球差不多,也是训练视频多多益善。 最后要提醒你的是,所有的技术都需要通过实战来提高,因此你在练得过程中也要记得“以赛代练”! 愿你能早日实现梦想!

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