乒乓球底板打长了会不会空？
首先这个问题就问得有点外行，什么是“打了很长”？以什么为标准衡量这个时间跨度？ 假如是以天来衡量，那根本不存在什么“打长了空心”的问题，因为一天之内只要你的动作不变形，击球不发力，是不可能造成什么损伤的……哪怕你天天练同一个动作一万次，最多也不过肌肉疲劳而已，不可能造成什么空洞之类的伤害。
如果以月来衡量呢？也许会有问题，毕竟在一个月内有可能会因动作变形或发力不当造成肌肉拉伤，但这种事情是有概率的，不能因为你经常看到某个运动员拉伤了某块肌肉就认为他的这个动作就会容易损伤该部位（比如王皓直拍横打会伤肩，许昕大蟒会伤肘）……再说拉伤也有轻重之分啊！要是实在担心，可以请教练帮你在动作上稍微做一下调整，减少肌肉负担，避免受伤。
最可能的状况是，这个“打球时间长”的幅度以年为单位，那么在这个时间段内，除非你有刻意改变原来的打法或是增加新的技术，否则是不太可能因为长期同一动作而使身体产生什么不良反应的…哪怕是平时练习时有些动作不到位，导致有些小毛病，也应该是可以通过纠正回来的——要知道，乒乓球运动不是武术，不需要你使出全身力气去击打球，更不需要你用腰力、腿力去发力，所以基本可以说是对身体负荷不大的一项运动。就算是羽毛球，虽然需要高跑动量，但毕竟用的是球拍而不是剑，不会对你的躯干有什么严重影响（如果已经出现了腰酸背痛症状，那可能是其他原因导致的比如睡姿不好、习惯久坐等等）。