乒乓球贴正胶还是反胶？
首先需要明确的是，乒乓球拍是由底座（底板和胶皮）＋海绵＋胶水组成的。其中底板和海绵起主要作用，而胶皮是辅助作用(现在新出的纤维板有点例外)；另外需要说明的是，海绵的厚度是要按照击球方式而定，不是越厚越好。 下面来说说这两种胶皮的区别： 正胶又称短胶，其特点是弹性好、速度快、控制力较强，比较适合防守和进攻相结合打法。由于正胶颗粒向上且相对较细，所以控球较好，而攻球时又由于颗粒较细，所以能带来不错的速度感。
因为正胶主要是以颗粒向上排开的，当受到挤压或者摩擦时，它会上下抖动，从而带动整体颗粒对球产生推挡效果，这一点与反胶有异曲同工之妙。 但正因为这种上下运动的原理，导致了正胶在击打时容易上旋，在推挡时也容易产生下旋。对于初学者来说，很难掌握这一点。 反胶又称长胶，相比正胶而言，它更适宜近台快攻和弧圈球的打法。因其颗粒朝下且比较长，所以在接发球的时候会比较容易蹭到球，造成对方失误；而在攻球的时候由于颗粒长度较大，所以力量传导的速度会比较慢，使得对方难以适应。
同时由于反胶颗粒的“倒刺”设计，所以在旋转方面无论是给对方制造上旋还是下旋都很得心应手。当然这些特性也使得反胶更适合业余爱好者，因为业余爱好者没有太多时间去做技术上的训练就想要打出杀伤力，那么反胶就是最好的选择之一。
最后来说说海绵的问题。一般情况下，我们都会建议客户用软海绵+硬木板或球板来搭配，这样出来的效果是最理想的，既能保证一定的手感，又能提供不错的击打能力以及控球能力。 如果使用者本身实力比较强，追求进攻，那可以选择加厚海绵+硬木板或球板的配置；如果使用者属于业余选手，身体消耗不大，那就可以选用比较软的底板加海绵，如506、729等。 总之，在选择乒乓球拍的时候，最重要的是找到适合自己的装备，这样才能让自己在进步的路上事半功倍！