初学者如何学乒乓球?

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我是从高中开始打乒乓球的,当时身高168体重90斤上下,球技大概业余2-3级水平,大学时加入了校队,教练一直认为我的正反手进攻很强(哈哈,自不量力了)但是我的防守和步伐真的很弱!我打球的风格偏进攻,喜欢打落点,所以接发球的时候很喜欢搓和削,当时觉得自己削球非常有造诣,经常一个人对着墙削上几个小时而不累…… 后来工作了来到国外,这里的人基本都打乒乓球,于是我也加入了当地一个俱乐部,认识了大批球友,因为外国人普遍身体素质较好且热爱运动,因此我打的球越来越凶,以前总是小心翼翼控制局面,生怕自己失误,然而在这家俱乐部,你如果不让对方一毛三分就是看不起他,所以我要么不打,要打就赢……从此技术突飞猛进,力量,速度,技巧等各方面都有了很大的提高,大概一年半的时间从零基础到了业余5级水平吧(我也不知道级别是怎么算的,只是我认识的中国人最高也就到业余5级而已),并且在这里还认识了我女朋友~

总之如果你真的爱这项运动并打算把它当作一生的爱好,那么建议你报个本地的健身房或者羽毛球馆,那里一般都有教打球的人(我见过的都是免费教球,可能人家就是为了让更多人参加而提升人气吧),你可以向他们请教基本技法和规则,然后去网吧或是下载教学视频自己学习,多看看高手的球(比如丁宁,许昕,马龙等的比赛视频),努力提高技术水平,当你有了一定的基础后就可以找一个球友一起练习或约人打球啦~ 另外再介绍下自己吧,我现在已经回国定居,每天除了工作就是在健身,读书,画画和打乒乓球中度过…虽然平时工作比较忙,但是还是会坚持每周打两次乒乓球,增强抵抗力的同时也让大脑得到放松( •ิϖ •ิϖ)

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