乒乓球握拍紧点好吗?
谢邀 正好最近写了篇关于握拍的文章,发出来供楼主参考 什么样的握拍才是正确的呢? 我们知道,球拍是由一个球杆和一个球皮组成的,而握拍就是要掌握球杆和球皮的接触点(也就是所谓的“击球点”)。根据接触点的不同,握拍可以分为正手握拍、反手握拍以及侧手握拍三种。其中正手和反手很好理解,就是手掌朝向的不同而已。而侧握就比较特殊了,一般把手腕为轴心,手指尖自然朝下的握拍方式称为侧握。
当然,还有一些其他分类方法。比如按拍面的角度来分的话可分为:垂直握拍、前臂握拍和后臂握拍;还有按击球的时是否有挥动又分为:不转身握拍和转身握拍等等。不过这些分法都没有从本质上说明什么问题。 而本文所说的握拍是指最普遍的、大多数情况下都能使用的握拍方法。 那么,怎样的握拍才是最好的呢? 理论上来说,只要能完成击球动作,能比较自如地转换正手和反手位即可。因此对于业余乒乓球爱好者而言,并不需要把握拍当成一件非常专业的事务来看待——所谓多练习、多体会的说法并不是空穴来风。相反,假如你把握拍当作一项专业的工作,反而有可能事与愿违。
因为一旦你过分注重握拍的方式,有可能会让你失去最自然的发力感觉。就好比投篮一样,当你非常注重手势的时候,往往你的投篮会因此而变得僵硬而不自然。相反那些并不注意投篮球手势的人反而会更容易取得好的命中率。这就是由于过分在意而导致行动变形所付出的代价。 所以最好的状态应该是,你并不去刻意地记忆“正确的”握拍姿势。而是在看似随意的状态下,让手腕、手指自然地运动,在运动时找到手感,从而发挥最大的击球效果。