乒乓球1怎么说？
正手攻球(进攻型) 动作要领： 前臂抬起，伸直，手腕后缩。 右脚向左脚靠拢，同时膝盖弯曲，上体左转，视线投向斜前方。 左脚向内侧踏出一大步，同时，重心由右脚移至左脚并迅速转向左方，形成右侧下肢的积极制动和左侧下肢的向前运动。
右脚继续跟进，右膝关节自然弯曲，上下肢形成的夹角维持在50°左右，上体左转，左肩打开，面向来球方向，眼睛注视来球。 拍形前倾略大于30°，手臂自然摆动，在头右侧通过时，手指自然张开，掌心向后，然后快速向下挥动，使拍子在身后形成“八”字形。
发力要点在于腰部的扭转，形成侧腹发力的感觉。 基本组合练习（以右手运动员为例）： 正手攻球——右手持拍手向上举，在右耳处置一枚硬币或小珠子，然后做正手攻球； 左手持拍手同理。 注意：练习的时候不要过分用力，感觉舒适为好，以免损伤肌肉、韧带。 这个基础训练对于乒乓球爱好者的基本功很重要！！ 希望可以帮到你啦～