沙板乒乓球好打吗？
我是打沙袋起家的，从小学就开始练了，当时也不知道哪里有好教练教这个，只是我打乒乓球比较早，大概四五岁吧，在楼下捡了一个球拍，学着别人的样子打了起来，一开始不知道是沙袋，以为是真的球呢，后来才知道的。 一直到现在都二十多了还坚持着，除了大学那会由于宿舍没有地方放沙袋，就断了一段时间，不过我的基本功还是在的，如果哪天心情好了就随便找块空地打打沙袋，心情不好了就让沙袋发泄一下（当然不会真发泄）。
现在由于工作原因没时间打沙袋，就把注意力转向了乒乓球装备上，毕竟打沙袋的时候不能换胶皮啊、底板啊什么的，装备也就没怎么更新，今年终于狠心买了张斯蒂卡OC和蝴蝶的胶皮，算是终于圆了我的梦了吧，哈哈。
其实打沙袋和打乒乓球还是有很大不同的，刚开始打沙袋可能打不了多少就累了，这一个是正常的，因为你打的是模拟真实打球环境下创造的肌肉记忆。等打沙袋成为习惯后就能明显感觉到效果，我最大的感觉就是球商的提升，原来我打球脑子是不转的，就是蛮打，但是现在能明显感受到我在思考如何来击球，如何能更有效的进攻或防守。
因为有了真实的反弹感，所以能更加清晰的感受球速、力度、角度的变化给大脑带来的反馈，这些对于提高球技来说是非常重要的。 现在市面上有很多打着专业训练旗号的设备，我个人觉得要是练球时间不充裕的话可以去买一套，还是有一点帮助的，但如果已经有一定的基础想进一步突破的话最好还是找个专业的教练吧。