怎么让乒乓球弹性更好?
我小时候,正逢国内直拍横打盛行的时候(90年代),我是直拍横打的打法,当时我的球友都知道我有这个特点。 什么叫直拍横打呢?就是反手是直板攻球或直板防守,正面是横板的搓、拨、削等技术。这样的技术组合,对乒乓球的掌控力是非常高的。
由于当时的乒乓球装备还相对比较落后,大多数的底板都比较厚,比较重,这种厚底板对于力量的传递比较好,也能很好的将击球的反弹力量保留在乒乓球里面,使得乒乓球可以弹起来很高。 后来慢慢的技术更新了,出现了一些层数更多的纤维板,这些纤维板很轻,但是相对也会比较脆,容易变形,如果力量控制不好就容易下网或者出界了。不过这类的乒乓球一般也价格不菲哦!
再然后,开始有了一种类似于海绵垫子的东西覆盖在乒乓球上面,这种东西叫做“海绵套”。海绵套有薄有厚,有软有硬,能够很好地控制力量传递,也是现在市面上售卖的主流产品。 用过海绵套的都知道,如果你的手指力量足够的前提下,你击球的瞬间,是可以感觉到乒乓球被“压”下去的,而不是单纯的被弹起来。这种感觉非常好,而且这样打出来的球会很具有威胁性。
最后,现在有了球拍的纳米技术等等的高科技加持,现在的乒乓球更加小巧,也更加轻便,但是对于控球的要求却越来越高。如果你掌握了正确的发力方式,并且不断练习,提高对乒乓球的控制能力,你的球技一定会突飞猛进!
增大初始形变速度 可通过加力、加旋转和改变拍型增大击球时乒乓球的初始形变速度,使球在较小的外部空间内很快完成形变和恢复过程,从而获得强烈的旋转或较大的落点,这就是加力、加转和引拍的作用。
增大初始形变速度时应注意,球在过网时所具有的旋转速度应与球拍施加的旋转速度成一定比例,这样在过网时球所产生的弧线运动才能尽可能地减少,并且保持球的较高旋转速度,使回球不仅落点长,而且具有很强的旋转。同时加力、加速时在保持稳定击球动作的基础上,在击球瞬间适当增加发力环节,以求突然加力、加速,在保持动作协调的基础上发挥出最大加力、加速能力。
增大球与球拍接触时的弹性形变速度,这是通过增大击球力量而产生的。从人体解剖、生理上讲,最大力量要靠肌肉收缩的协调用力和力量性肌纤维的参与才能获得。因此,增加力量性肌纤维的参与及其协调用力训练在提高击球弹性上是很重要的。
合理击球位置 无论使用何种技术,应充分利用来球的弹性,保持最佳击球瞬间,以发挥球的回弹力,减少自己做功。如在处理下旋球时,应保持在高点击球,缩短引拍距离,利用球下落的重力和自身向上的摩擦力击球。这样球下落的重力和来球下旋所产生的弹性在击球过程中都参与了做功,减
小了自身做功的消耗。同时提高来球下旋的弹性,增强击球的威力。
在处理上旋球或加转弧圈球时,应在下降期早击球,利用球的弹性加速,随来球的旋转方向摩擦球,使来球的弹性所产生的旋转速度叠加到击球旋转速度中去,加速了球的形变和恢复过程,保持其旋转速度,使球速不减,增强了球的威力。