业余打乒乓球为了什么?

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我觉得题主可能有点误解了乒乓球这项运动,或者说是有些乒乓球爱好者把乒乓球想成了什么事情。 因为乒乓球真的是一个“花架子”功夫不太需要力量的运动吗? 难道不是这样吗? 打乒乓球需要什么天赋和潜力呢? 手眼协调啊! 没错,乒乓球对四肢协调性要求很高。为什么高呢?因为乒乓球的击球点是相对灵活的(相对于固定位置的羽毛球、网球来说)。而且球速也快不了多少。这就使得我们打乒乓球的时候,必须眼睛看着来球的方向(判断来球的角度和力度从而决定自己出球的线路和角度)同时我们的肩膀、手臂还要有配合地随着眼睛看到的方向而移动调整(在来球快到达台面的时候,我们的眼睛一定要看过去,然后我们身体的倾斜要配合着去接球)。这种对神经系统的训练比任何力量训练都有效而且累人。

很多人打乒乓球虽然也打了十几年甚至几十年,但是依旧做不到看球去打乒乓球,或者看过来球方向后就直接身体启动接球了,而是先思考一下然后再动手(比如别人发球你抬脚准备跑去接球,但是突然想到应该用扣杀,于是又急刹车停了下来)。其实这是没有打好乒乓球的基本能力。

同样,打乒乓球需要的耐力可是说是所有体育项目里最多的之一了。因为一场比赛40~50个来回是基本数值(专业的运动员一场比赛能打300多个回合)。这其中的体能消耗是非常大的。如果打乒乓球只是单纯锻炼身体的话,那么我劝您还是算了吧。因为这种强度不适合强身健体。 要说打乒乓球能锻炼什么,我认为是协调能力和思维能力。对于力量的要求其实很低,因为只要会一些基础的力量练习就可以完成这项运动。

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大多数人业余练乒乓球基本上都是娱乐活动,没有非当专业或者当乒乓球运动员的打算,练乒乓球的目的主要是运动健身和强身健体,还有的是为了解闷消遣和减压。在练乒乓球的同时还能认识朋友,结交球友,所以说,练乒乓球的范围和人群非常的广泛,大家都可以在业余时间选择乒乓球这项运动。

既然是业余练乒乓球,那么,业余练习者在练乒乓球之前都应该有在事业上有所成就,而这些人在工作上的成功经历在他们练乒乓球这件事上会得到一定的映射,这些在事业上获得成功的人在某些方面会表现的非常强势,而且很少服人,所以容易在学球路上走入自以为是和自负自大的捷径,他们很在意别人的看法,同时希望别人能够服他。因此,这些人上手之后,一般练不了多长时间就能掌握一些招数,在和别人打球的时候会比较的自信,也很能够占据心理优势,所以他们在练乒乓球的时候进步非常快,会容易上道。另外,这类人的人在练乒乓球的时候,一般会更加注重自己能力的提升,会不断的学习和总结,会主动的纠正自己错误的动作或者提高自己的打法流派。对于这样的业余乒乓球爱好者,教练应该多进行指导,从而提高这些人的实战性。

另外一种人是在事业上刚入社会,没有得到什么很大的建树,这类人往往会在练球的路上,出现很多的思想问题,容易出现急噪的心理。因为在事业上没有成功,所以,他们想在业余练乒乓球这件事上找到心理的平衡点,急于在乒乓球上有所进步,从而影响了练球效果,这类人练球的过程中非常害怕别人否定他,从而无法掌握好的方法。因此,对于这样的业余乒乓球爱好者,教练应该给予他们更多的的肯定,让他们能够有足够多的自信。

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