业余打乒乓球为了什么？
我觉得题主可能有点误解了乒乓球这项运动，或者说是有些乒乓球爱好者把乒乓球想成了什么事情。 因为乒乓球真的是一个“花架子”功夫不太需要力量的运动吗？ 难道不是这样吗？ 打乒乓球需要什么天赋和潜力呢？ 手眼协调啊！ 没错，乒乓球对四肢协调性要求很高。为什么高呢？因为乒乓球的击球点是相对灵活的（相对于固定位置的羽毛球、网球来说）。而且球速也快不了多少。这就使得我们打乒乓球的时候，必须眼睛看着来球的方向（判断来球的角度和力度从而决定自己出球的线路和角度）同时我们的肩膀、手臂还要有配合地随着眼睛看到的方向而移动调整（在来球快到达台面的时候，我们的眼睛一定要看过去，然后我们身体的倾斜要配合着去接球）。这种对神经系统的训练比任何力量训练都有效而且累人。
很多人打乒乓球虽然也打了十几年甚至几十年，但是依旧做不到看球去打乒乓球，或者看过来球方向后就直接身体启动接球了，而是先思考一下然后再动手（比如别人发球你抬脚准备跑去接球，但是突然想到应该用扣杀，于是又急刹车停了下来）。其实这是没有打好乒乓球的基本能力。
同样，打乒乓球需要的耐力可是说是所有体育项目里最多的之一了。因为一场比赛40～50个来回是基本数值（专业的运动员一场比赛能打300多个回合）。这其中的体能消耗是非常大的。如果打乒乓球只是单纯锻炼身体的话，那么我劝您还是算了吧。因为这种强度不适合强身健体。 要说打乒乓球能锻炼什么，我认为是协调能力和思维能力。对于力量的要求其实很低，因为只要会一些基础的力量练习就可以完成这项运动。