正手攻球。
1、拉弧圈（快带） 这项技能除了让你可以打透板，还可以在对手回击下网的时候起跳，从而得到一些主动； 当然，拉出高质量的弧圈非常重要，这就要求你充分体会旋转的力量，加强腰腹及小腿的力量，这样才能打出又转又快的球。
2、搓中结合 搓球是控制技术的首选，无论是被动还是主动，首先考虑用搓球来控制，尤其是搭配上手腕的内旋外展，你可以更精准地控制搓球的弧度。
3、推挡 在被对手发短球的情况下，你可以通过推挡来过渡，并寻找进攻的机会；如果对手是你的朋友，你也可以利用推档来耍宝，比如把球推入对方场地等等……
1)正手攻球 (重点练习引拍和发力）
2)反手弹拨 (可结合前冲、加转进行训练）
3)正反手的对打 以攻代削 以削代攻 多想想如何调动对手 如何让对手陷入自己的节奏 这是打球的智慧所在哦~
羿婧舒优质答主生胶的特点是没有海绵的，表面有一层颗粒，摩擦性能比一般的正反胶差，吃球不够深，所以生胶比正反胶的旋转要弱.但生胶有不转、吃球浅、摩擦多的特点，致使生胶回球速度快、转速小、落点多变，来球往往让对方觉得不旋转而实际上还有一定转，处理起来不好判断。所以，一般我们对付生胶的时候要慢、要用旋转、要控制落点、要准备接生胶的怪球.
但是生胶也有弱点，就是前面提到的旋转弱、落点和速度会变化大，但质量不行。在接发球的时候不如反胶、正胶;另外，生胶无论是正手还是反手，接球是一样的，没有像反胶或生胶那样的反手位接球会偏转，也就是说，生胶回球的旋转和落点变化再大，也是有规律的。因此打生胶时要多多研究对方生胶的回球，分析并找出规律来.
对付生胶，总的来说注意下面几点:
第一、发球要多变，不要一味追求速度。生胶手最怕高质量的旋转，因为他们无法借上力，所以可以发转与不转球为主，多变化落点，让他们尽量远离球台。而如果发球不够转，他们也敢直接攻击的。
第二、前三板尽量控制，不要贸然上手打，生胶手最想和我们对拉，而且最不喜欢打主动的慢拉。如果被他们先上手，我们就会非常被动的。当然如果发球和接发球控制质量很高，我们也可以主动抢先上手的。要以稳为主。
第三、接发球要尽量挡一下，以增加速度和减少球的落地次数，同时动作幅度要大一点。生胶接发球不粘，而且速度快，我们如果像打其它胶皮那样用较小的动作接发球会感觉到球不够粘而难以控制。同时生胶手发球速度不快，但下旋较大，如果我们直接上手摩擦，球会下网。所以一定要挡一下或碰一下，借来球的力过渡一下。
第四、尽量不要在近台与生胶手对拉，一旦形成相持我们就失去了主动，而相持又是生胶手最热衷的打法。在台内接生胶手的下旋球时也要尽量不要拉，尽量以拨或推挤来控制落点和增加速度。
第五、多变发球和进攻落点，尽量压住对方的反手位直线，这也是克制生胶手的较好的办法。因为生胶接球无论是正手位还是反手位都是一样的，压反手位直线令对方用正手位接球，更容易使他们拉空，因为一般生胶手都会比较习惯于用反手位接球的。
第六、一般生胶手正手比较薄弱，可以在有绝对把握时多进行大角度的正手攻，逼着对方正手接球，打他们的死穴.
第七、要敢于抢先上手，不要怕被他们打死。生胶手的主动进攻威胁性不够大，只要我们多观察，抢先上前，他们一般不会打死我们的。一旦我们抢先上手，在相持中他们又打不过我们，所以敢于抢先上手是克生胶的重要法则。
