乒乓球反手如何拉直线?

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说点正确的, 别的不说,先问问自己能不能做到这些: 1.是否知道不同来球的不同击球点?(上旋、下旋、左侧旋转体、右侧旋转体)

2.是否能根据来球的旋转发力?(不发力,只是感受力度,用相同的板型)

3.是否能控制板型(不发力,仅仅控制上下左右四个点的受力情况)

4.是否能判断来球的落点? 如果连以上这四点都无法保证做好,就别谈什么技术动作了!先练好基本功吧! 其实所谓的直板横打无非就是正手侧身攻击和反手拉球结合得更好一些。要练好这个技术需要从两个方面入手:

一、基本功扎实,能够控制好挥拍速度与用力方向; 二、掌握正确的技术要领,进行有针对性的练习。

首先说说基本功,这个包括很多方面,如发球抢攻、正手攻球(上旋、下旋)、反手推挡(上旋、下旋)、正反手的弧圈球等等。这些都是乒协正式的比赛项目,也是国家队训练的内容,如果这些基本功不扎实,那就别谈什么技术学习了。

这里推荐大家看看张雷教练的教学视频,里面有详细的讲解。 张雷,前中国队主力队员之一,擅长直板快攻打法。他是孔卡的后代传人,在业余球友中具有很高的影响力。他的教学视频能在“快乐乒乓”网站上一直保持销量第一的地位,可见其教学水平之高。

再来说说直板横打的练习方法,我总结了一下,主要有以下几种: 1.多球的训练方法(配合实战,快速启动)

2.抽球的练习(上旋、下旋、左转、右转)

3.拉球的练习(上旋、下旋、左侧旋、右侧旋) 以上三种练习可以根据个人喜好选择其中一项或多项进行练习,注意每一项都要做标准,否则会事倍功半。此外还可以有意识地进行左右手交换训练,提高左手的进攻能力。

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反手弧圈球的用途正变得越来越重要。特别是反手拉斜线和直线,已经成为得分的主要手段。由于这两板技术威力大、速度快、落点好,因此具有很高的杀伤力。今天以右撇子为例,简要叙述反手拉直线的方法:

反手拉直线时引拍的位置不宜过远,击球时转体发力,挥拍路线稍向下。

引拍位置在身体的右侧前方,也就是右肩前下方处,拍面稍稍后仰,向斜下方拉,这样便于发力和引击球的中上部。球落地后反弹上来,利用转体带动小臂向正上方挥摆,在身前击球。击球时由大臂带动前臂、手腕以近似于向上提的姿势进行。这里要提几点:第一,击球时转体幅度要尽量大,借以发力;第二,击球时左脚积极蹬地、重心移动,以增加击球的力量;第三,击球后,拍面自然朝上。身体、重心继续向前移动,准备下一板衔接或还击。

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