乒乓球搓球摩擦怎么练？
我是直板两面反胶，近台快攻结合弧圈打法，个人感觉对搓球的体会还是比较深。 首先说说怎样才算好的搓球，这个标准就见仁见智了，我觉得好的搓球首先应该是在发球的基础上发的，也就是在控制好发球的情况下（发力、球速、旋转）再进行一些适当的变化，比如高抛发球后加力推挡，前冲打法的运动员还可以尝试减力推挡或不加劲的推挡，以增加对手的判断难度；
如果会一些发球的技巧就更完美了，例如会发下旋球后加上手腕的抖动，就可以形成上旋球，再配合搓球的用力方向和板型可以形成各种旋转变化，这对于正反手搓球都是非常有效的手段。 但这些技术都建立在好的发球基础上，只有先掌握好发球才能谈其他技巧。
关于如何打好发球我在其它问答写过，这里不再赘述，可参看我的问答“如何打好乒乓球发球？” 其次谈谈怎样才能把搓球控制好，这是比较泛的问题，每个人的身体素质不同，打球风格也不同，很难用统一的技术要求去限定住。我认为最重要的是两个方面，一是身体协调性，二是基本功扎实。
良好的身体素质是基础，特别是快速发球和快速防守时对体能的要求很高，否则来回几个球就会明显感觉自己喘。而协调性则体现在正手、反手、左移、右移等多种移动方式中以及步伐的调整。如能很好掌握以上两方面，你的搓球肯定能上一个台阶。
最后简单说说如何加强这两方面，多进行基本功练习，如多球练习（正反手的进攻与防御）、单球练习（上步、退步、侧身、抬臂、挥拍）及体能训练，加强身体协调能力，并注意步伐与身体的衔接配合。