乒乓球回球发飘是为何?

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首先明确一点,打乒乓球不是踢足球,不用脚来发力。乒乓球的运动来源于手上的动作,击球瞬间主要靠手腕、手指和臂力的配合来完成向前的发力,脚上只是辅助配合,目的是调整重心和提高击球点。

其次再来讲讲如何提高乒乓球的发力,提高爆发力,增加球的穿透性(也就是题主说的“发飘”)。 影响乒乓球运动最重要的三个要素分别是:力量、速度和技术。其中力量和速度属于基础元素,技术则是需要长期积累才能掌握的要素。在力量和速度的基础上,再加上正确的技术要领,才能打好乒乓球。 所以如果要提高乒乓的发力,就要从这三个方面着手准备。

1.先加强力量的练习。提升整体的力量水平可以通过强化三头肌、腹肌和力量腿部的训练来实现;如果是想增强某一特定部位的肌肉群,还可以有针对性的进行强化;比如说想要增加上臂围,可以采取哑铃等器械训练方式,增加肩背力量,从而打得更有力。

2.再加快启动速度,提高移动能力。对于业余乒乓球爱好者来说,快速启动能力和耐力是有待提高的。我们可以通过加速步伐的练习来提高自己的移动能力,比如快走、慢跑或者跳绳。这些练习都可以帮助我们更快地启动。

3.最后掌握技术的要领,做好战术的执行。技术的练习需要日积月累的练习,但是要领只要掌握了,就可以很快上手。比如说基本的正反手攻球、搓球、削球等技术,只要多加练习,是可以很快掌握的。

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产生这个问题的原因一般都是引拍过长所导致(拉弧圈球),在我们引拍的过程中横板是从身体右侧上方先画一个小圆再到身体正后方再进行挥拍击球:生胶或者颗粒打法的也可以采取这种方式或者在身体右侧方直接挥拍击球。

在我们引拍的过程中球拍与球体的距离至少要保持一个球的距离(也就是说你的引拍必须要用你所用的球的直径长度引拍),如果过短或者没有引拍都有可能导致我们击球后旋转不足或者是落点不够转。

在我们击球时想要打出更好的旋转必须要做到摩擦球体的中下部(因为是下旋球,摩擦中上部的旋转是上旋球)这就需要我们击球时向下向内的发力,在这个前提下击球拍面一定要前倾,这样我们所打出的球才会更加具有旋转,落点也更加刁钻。

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