乒乓球搓球时上哪只脚？
作为专业队出身，现在又从事乒乓球培训的职业，在回答这个问题的时候尽量用专业的知识和经验来解释。 首先明确一点：不管是直板还是横板（此处省略各种流派），正确的持拍手形是大臂与地面的角度约为90度，大臂与身体的夹角为120-135度之间，小臂与大臂的夹角为100-110度左右。
很多刚入门的乒乓球爱好者不知道什么是正确手势，往往根据自己的感觉随意挥舞着手臂，这样的后果就是造成力量无法有效地传递到球上，而且非常容易伤害到自己。 在正式比赛和训练中，对于击球前的准备动作有很明确的要求：
1.必须双脚同时站定（乒乓球台宽度是76厘米，如果步幅大于这个宽度，就容易出现右脚在前，左脚在后的情况，这在比赛中属于不规范动作）；
2.双腿要自然弯曲，膝盖不要超过脚尖；
3.重心位于脚上，腰部挺直，肩膀自然下沉，双臂张开并呈弧线状；
4.手指张开并自然弯曲，手腕内旋，使球拍能够上下运动，这样便于发力并且不会扭伤手指和手腕。 如果您的动作不符合上述要求，建议及时调整。 好的技术动作才能打好乒乓球，而规范的动作需要长期的练习和实践才能掌握。这里介绍一个简单的动作来纠正大家不正确地发力和击球习惯——
找一面墙，距离约一肘(曲肘)的高度，在距离外墙两拳的位置处画上一条斜线。
测试者两腿分开站立，比肩略宽，并踩在线上。
测试者双手向前伸直，然后向上、向后做振臂动作，重复10次。
然后测试者双手平展并握拳，提起至肩部高度后用力下砸，重复10次。 做完之后注意观察自己的动作，看看是否存在错误，如果有，立即改正！ 这个动作能很好地纠正大家在日常生活中不自觉使用的错误发力方式。
只要坚持练习，一定会收到事半功倍的效果哦～