打乒乓球哪只脚找球?
左脚吧,因为右脚是支撑腿(当然如果习惯用左脚踏步也可以) 1、正手攻球时,左脚向前迈一大步,同时身体左转倾,右侧肌肉群收缩发力,右脚蹬地,身体还原。这样左右脚交替跨步移动的攻球能保证脚步灵敏,还能有效减少腿部肌肉的疲劳和酸痛感;
2、当来球高而陡,运用正手攻球难以解决时(比如削球),可以采用侧身抢攻,这时候上体转向左侧,并倾斜,右脚尖指向来球方向,同时左脚向右侧移动一步,身体恢复到预备姿势,然后右脚向前蹬地加速,这样可以起到迅速还击的作用;
3、反手攻球时,左脚向左移动一步,同时上身右转,左肩打开,右臂自然向后伸直,手腕内收,手指张开,掌心侧向外,以此保持身体的平衡和协调性;然后在进行反手攻球练习时用右手持拍模仿练习。
4、拉球是乒乓球运动中最为讲究发力的一个项目,它需要借助双脚的弹跳力来增加球的动能,从而形成抽打的力量。拉球时右脚在前,左脚在后,且右脚着地扎实平稳,两脚距同肩宽或略宽。在拉球的过程中,后腿要有一定的伸膝动作,从而产生足够的力量传递给前腿,使动作协调而有力。