如何打乒乓球最好？
首先，你要确定你练习乒乓球的目的是什么.是为了强身健体，还是为了考学，亦或是在工作上需要掌握一项技能. 不同的目的会有不同的训练方法，因为乒乓球是一项技巧性很强的体育运动，而且水平越高，竞技性越强。如果你只是出于强身健体的考虑，那么你只需要了解一些基本的技术就可以开始练习了。
首先你需要一双合适的鞋子（注意防滑）和一套简单的衣服。 然后找一个球友和你对打，也可以上网和别人视频进行对打练习（注意不要盯着别人的眼睛看，以免引起紧张和害怕的心理，影响技术发挥）
1、发球与接发球的训练 这个是基本功的开始，好的基本功可以让你在以后的训练中事半功倍。你可以通过模仿来提高自己，可以找一个你喜欢的运动员（比如王楠，马琳）的视频资料来进行观察和学习。当然，你也可以找个专业的教练来指导你，帮助你快速成长。
2、正手攻球、反手攻球 这是进攻的基本手段之一，通过不断的攻球来提高自己的能力。可以通过练习来增加自己的信心，当面对对手的挑战时，不会怯场，能够从容不迫地应对。同时，良好的击球感也会由此而来。
3、搓球、摆短、勾短、挑打 对于业余爱好者来说，打好基本功就需要花上很长的时间，如果目标不是很高的情况下，完全可以把以上的内容掌握了，再进行下一步。 对于业余选手而言，技术动作不需要很规范，只要大体正确就可以了，重要的是多打多练，形成肌肉记忆。