亚瑟士乒乓球教学如何盯球?

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这个问题我也曾困惑过,后来摸索出一些办法,跟答主分享一下。 首先明确一点:乒乓球是一项技能项目(区别于田径等身体冲击类运动),因此提升水平的主要方法就是练习,而教学的主要目的也是教授方法、点拨意识。因此盯球这个技术就尤为重要了。好的盯球能够保证你清晰的看见来球的路数和旋转,从而做出正确的反应。否则,你很可能看到球过来却来不及反应或者反应错了。这就是天差地别的效果了。

我练习盯球的方法是找一张A4白纸蒙在眼睛上,然后找一个乒乓球训练机或类似的仪器打电脑,这样就能很清楚的看到球了,而且还能对打。一开始可能不习惯,毕竟我们看球都是直接盯着看的嘛!但是这个方法很有效且能快速提高。

还有一个小技巧能更快的找到感觉就是,想象你的视线除了球之外,还同时看到了球网和两个桌子腿(最好是金属的),这样的视角会更好的帮助你找到击球点的感觉。 当然,有了方法还要坚持练习才行哦~希望对大家有帮助呀~

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盯球分为盯球拍,盯球落点,盯球高,低,转与不转,快与慢等等。在击球中对来球的以上特征分析判断是通过眼睛的灵活运用才能得以实现。在训练和对中,如果眼睛不灵活,就很难对来球的信息进行及时准确地掌握。

有的初学者在学习正手攻球时,眼睛目不转睛地盯住球,球过网后,眼睛就不盯球了。这样在初学接杀球时,来球速度快,当眼睛看到高速过来的球时已经来不及引拍击球了。因此我们要在练习站位时,找到既能看清来球又能看清整个球台的合适距离和位置。同时练习盯球也要有侧重。从远台对拉开始,逐渐过渡到从台内对拉。开始可以重点练盯球落点,然后过渡到其他盯球内容的灵活运用。

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