乒乓球横拍怎么反手?

冀启暄冀启暄最佳答案最佳答案

这个问题其实挺简单的,就是拉球和刮球两种打法。 正手拉球就不讲了,那是乒乓球基本的进攻技术,是近台快攻型选手的标配。这里主要讲如何打反手。

现在市场上卖的乒乓球套胶大部分都是削球型套胶,这类套胶的特点就是海绵厚、软,摩擦大。所以用这种套胶来打反手是比较合适的。 首先你要选好你用的套胶的海绵硬度。这个海绵硬度的选择很重要,太软的韧性好但击打能力差;太硬的则能打出很好的球感但却很难控制。一般来讲海绵的硬度在你购买时店家都会告知,你可以据此来选择。

其次是你反手的球感,如果你反手的拨球,搓球,削球等比较熟练,那自然很好办。你用削球型的套胶打个反手没什么问题。如果不然的话那就得花点心思了。 我建议刚开始练的时候找一个比你水平高的人做陪练,让他站在离你比较远的地方发球(这样可以锻炼你反手移动的能力),你以削球的方式回球,尽量将球削过去而不是打回去,这样练个三五次应该就有手感了。然后换左手练习(当然右手也可以),左右手交替练习有助于提高你手上的灵活性。

等你感觉削球比较顺手的时候就可以试试劈砍,刮棒等技术了。这些技术的发挥都离不开你削球的底子,如果你没有一定的削球基础那就只能凭手感去试着用一些特殊的技术比如刮棒去打球了。这对你的实战意义并不是很大。 如果想要练好反手就要不怕吃苦,耐心练习。这是最基本的,此外还要掌握一些基本的步伐,如滑步,交叉步等等。

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正手怎么挡

先说正手挡球。首先球拍稍微向外转一点,拇指内扣,食指适当张开,让自己的拇指、食指和中指围城一个三角形。其余两指自然贴在球拍背面,握拍不要太紧,手腕放松。击球时,重心前移,小臂向前、向右运动,手腕内旋。拍面垂直地面,靠拍面前臂带动手腕发力击球。击球后,随向前上方,重心继续随之前移。

反手怎么挡

再来说起反手怎么挡。握拍与正手挡球时保持一致,拇指、食指和中指形成一个三角形,其余两指自然而然贴在球拍背面,同样要提到的是握拍不可过紧哦~击球时,重心向左前下方移动,左大臂内收,右侧大臂带动前臂向前旋内。手腕要充分放松,让拍面稍前倾去击球的中下部。这里要注意区别正手挡球,因为反手挡球后我们的重心已经不可在前移了,所以反手挡球后我们只能侧身还原。

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