乒乓球怎么训练新手？
我是直拍，最近突然想练球了（因为直板难度比较大所以基本上没怎么接触过）。然后去看了很多视频，也做了一些功课 。
首先直板的难度确实要大一点，因为需要手指的力量大一点（我是因为打球的时候觉得正手容易发力而且可以拉弧圈所以一直是正手多）。然后直板的话比较考验手腕的力量和稳定性。 我现在是在家练的，因为没有队友所以只能对着墙练习（哭了T﹏T） 因为我是右手执拍然后平常也是右手用得多所以一开始练反手有些困难（因为要习惯左手发球和接发）然后正手还好。
因为我本身是比较喜欢进攻的所以一直在练基本功（台内短球、台内搓球、台内拨球、台内挑打、正手攻球、正手劈长、反手弹击、反手拨球、反手快撕等等）这些基本功底好了后面才能更好的进行实战（不然你一上比赛就发球抢攻然后自己还不会基础功那场面简直不要太美[笑哭]） 因为我在练基本功的时候就挺认真的而且都是找专业视频看的（王涛、杨影、许昕等教学视频），然后基本功差不多后开始练习各种实战组合。（当然这个过程中也会加入脚步练习还有步法配合）
1、养成正确的握拍方式
一般来说，握拍分为直板和横板两种方法，不同方法的动作要领和发力方式都有所不同，想要正确掌握乒乓球的发力技巧，就要掌握正确的握拍方式，在生活中也要时常练习，以加深肌肉记忆。
2、多进行颠球训练
初学者接触乒乓球一般都是从颠球练起。颠球分为正手颠球和反手颠球。因为正手颠球是用右手击球，所以左撇子选左手击球一方为正手。在击球过程中，身体要正对球台，重心控制在左脚上，右脚抬起，屈膝，右手持拍自然下垂。采用手腕发力的方式弹击球的中下部。在能够连续接球后，可以尝试进行反手颠球训练。反手颠球击球过程与正手颠球相同，只是用左手持拍击球。颠球一般要连续做300次才算合格。
3、掌握发球技巧
发球分为正手发球和反手发球。正手发球姿势和正手颠球时的姿势相同。击球时将球垂直向上抛起，球下降时用球拍触球。触球点要稍过网。在球触网前将球击回，球会自然形成弧线落到本方台内。反手发球与正手发球相似。击球时，身体要稍微前倾，手臂要伸直。
