乒乓球男女谁厉害？
乒乓球，是中国国球，也是世界顶级运动之一； 乒乓球运动集竞技与休闲、健身与娱乐为一体，参与人数众多，影响力大，被称为“世界的第18个奥运项目”和“中国的国球”。在2021年东京奥运会上，更是创下历史最高纪录！ 那么打乒乓球对人体的危害有多大呢？ 打乒乓球的利弊取决于你采用的击打方式。 如果是业余的爱好者，又没有经过专业训练，那么在打乒乓球的时候很容易造成肘部受伤以及肩部劳损。
由于打乒乓球需要连续不断地进行击打动作，如果力度控制不佳或者平时没有做好热身工作，就很容易引起关节韧带拉伤或者是肌肉拉伤的情况出现。而且长期保持不正确的姿势打乒乓球，还有可能会引发颈椎病或者是腰椎间盘突出等疾病。
如果是专业人士，并且做好防护措施的情况下，打乒乓球能够锻炼人身体的灵活性并增强体能。 打乒乓球时，眼睛要快速准确地跟踪来球，同时还要调动各种身体部位来还击，因此有利于改善视力，预防近视。还能有效提高身体的敏捷性、协调性和耐力。 而且在打乒乓球的过程中会消耗大量的体能，所以打乒乓球还可以帮助减少脂肪的吸收，有减肥的功效。
最后，小编提醒大家在打球前后注意放松和拉伸，保护关节和肌肉，防止受伤！
男队是人才济济，队内竞争十分的激烈，在这个世界上能够打赢国乒男队的，也只有国乒自己了。而且中国现在也是唯一一个能称霸这两个世界的乒乓球队。在世界范围内能称王称霸的只有中国，我们无论是在男子项目还是女子项目都有着非常深厚的底蕴。
女队是整体质量高，在世界范围内也是占有碾压性的优势，但是女队也有缺陷，那就是队内的差距是比较大，虽然整体水平很高，但是在每个阶段基本上都是被一两个人给垄断的，后面的人想要出头就会变得非常的困难。
不管是男队还是女队，在人才质量和整体厚度这两个方面，他们是正好弥补了对方的缺陷。所以说国乒的整体实力就是世界独一档，这是其他任何乒乓球协会无法与之相比的地方。
因为这个项目的男女项目的打法和技战术有着很大的不同，所以中国男队和中国女队是存在着一定的差距的，如果说要选出谁更强的话吗，可能的话这个答案也是不同的，不过按照目前的形势来看，国乒男队的硬实力是在某种程度上是高于女队。因为这个世乒赛混双比赛马龙/丁宁首轮出局，也是说明了这一点。马龙是现役唯一的双圈大满贯得主，所以说论硬实力的话，马龙是高于丁宁的，所以说在乒乓球这个项目国乒男队是强于女队的。
