乒乓球怎么上胶？
首先，要选适合自己的胶皮！ 很多人买胶皮根本不知道为什么要买，随便找个网店买了就完了，这样的行为是很危险的！ 因为不同的球员，打法不同，所需要的胶皮的性能也是不一样的。比如直板反胶的运动员，由于直板拍结构的问题，击球时很难产生旋转（指上旋或者下旋），如果使用了带有强烈旋转功能的胶皮，就会失去本身的特点而变成其他风格的选手了；同样，横板的快攻型选手，也不适合使用加粗加大海绵的套胶，虽然能打出来威力十足的球，但是缺少控球性并且极易磨损，不适合长时间使用。在选择自己的套胶时一定要结合自身的情况考虑进去(如打法、预算等)后再做决定。 其次，是上胶的方法与注意事项。这个因人而异，我在这里就讲一些通用的知识吧。在上胶前，我们要先把海绵用湿布擦洗干净并晾干，千万不能有水分残留，否则会发霉长毛，这就坏了。
然后我们根据海棉的厚度来决定是否要蘸水。如果是普通厚度的海棉(不超过3mm)，那么只需要在表面轻轻蘸水即可，注意不要浸透。如果是加厚型的海棉(超过3mm的厚度)，则需要浸泡在水里，待完全吸收后拿出阴干待用(约两个小时)。至于乳胶，一定要选择质量好的，不然可能会影响使用效果甚至造成伤害。通常市面上卖的高性价比的品牌有729和维纳斯以及红双喜等等。 最后强调一点——无论什么类型的胶皮，都是越新的越好！ 因为新胶皮的气味会比较大，放置一段时间后就会散掉，而且新胶皮打出去的球会更转一些，更能调动对方的节奏感，从而获得主动权。