乒乓球怎么防防线？
首先，题主应该是想问如何防守吧。 那我就从防守说起。 乒乓球的防守技术有很多，因为篇幅问题，在这里只能列举一些基础的技术。
1.挑打 这个是最基本的进攻和防守结合的技术，在对方进攻的时候，上步或者退后，使用挑打进行抢攻，可以采用正手或者反手的方式。这个需要结合自己手中的球拍特性去练习，有些球拍更适合进攻，而有些则更适合防守。所以不能千篇一律的去练这个技术。
2.搓球 搓球分为上手搓球和下跌搓球。上手搓球又可以分正手搓球和反手搓球。这是很实用的一种防守技能，可以在不扩大比分的情况下，将双方拉开的距离缩短，并为自己创造进攻的机会。
3.削球 削球是防守时最常用的技术，也是最容易建立优势的技巧之一。当然削球也分为很多种，比如，全台快削、近台快削、中远台削球等等。利用削球，不仅可以延缓对方的进攻，更可以为自己创造出机会。 另外，还有很多辅助的技能，比如，接发球，摆短球，提丢球，晃扔球等这些技能，都能有效地降低自己的损失，并在一定程度上打击对方士气，为同伴创造机会。
防防线的运用包括上、下、左、右四个方向。运动员在上、下防线时，主要运用手臂、手腕各关节韧带伸缩成杠杆来调整，左、右侧身防线时，主要运用腰、髋关节韧带伸缩成杠杆调整。因此，运动员平时应在体操房内，对这些关节韧带重点进行拉筋训练，增强各关节杠杆的柔韧性，提高防防线的灵活性。
防防线的步法主要包括上网步法、下网步法和侧身步法。上网步法包括一步半跨步和两步交叉步，下网步法除退一步或两大步之外，主要是前两脚交叉的回身步，侧身步法是向左右开一步或开两步。此外，当来球略偏长或偏短突然袭击时，可采用重心稍升起的还原小碎步补防，来调整自己在台上的击球位置。
一般来说，后场区域主要防守对方的大力扣杀、袭击我方反手位或正手位底线以及侧身攻后正手位大角度的来球。前场区域主要防守对方抢攻、推挤、搓球到我方正手或反手位近网以及侧身攻后反手位大角度的来球，中近场主要防守对方挑打、高吊球、加转弧圈球和对拉对攻。在对方拉、攻球速度不快，且落点不明的情况下，应保持在中间场。
