1、 湖州南浔青少年业余体育学校，地址在湖州市南浔区万顺路29号，主要培训对象是6岁到18岁年龄段的孩子和青年，这个学校的教练都是专业级别的，曾培养出一个世界冠军，训练水平很高！如果想去可以咨询一下。
2、 湖州市业余体校（原体育场附近），现在搬到飞英公园对面的体育馆里，有设羽毛球、网球、壁球等运动项目，同时也有乒乓球培训，教练也是专业级别，曾在全省比赛中获过多项冠军。这里训练条件很好，费用也不算贵，想学的可以去问问。
3、 湖城市民体育中心（原体育场），这里有专门的乒羽馆，面积很大，环境也不错。市体育中心有个规定，40岁以上的人去健身，需要购买年卡；40岁以下的人去健身，则需要办理月卡。
4、 湖州红枫林乒乓球俱乐部，地址在湖州市红旗小区57幢（红旗小学对面），这是一家私人俱乐部，是由几位热爱乒乓球的朋友共同创办的，老板是个乒乓迷，他家有两个房间放着乒乓球台，一个用来上课，另一个用于练习。每天下午上课的时候，同学们个个生龙活虎，热情高涨。如果你有兴趣可以来这里跟小朋友们一起玩耍。
张思润优质答主在湖州，湖州新东方乒乓球俱乐部开设有成人初级乒乓球课程，学习时长3个月，学习方式是以小班形式教学，课程费用也是相当划算的，只需1000元。
在成人初级乒乓球课程中，你将学习到各种各样的乒乓球技能和技巧。首先，教练将从握拍法开始教学，讲解和示范正手握拍法，让学员们能够正确、舒适地握住球拍。握拍法是乒乓球运动的基础，正确握拍能够为后续的学习打下良好的基础。
在握拍法的基础上，教练将讲解发球的要点和技巧。发球是乒乓球比赛中非常重要的一环，学员们将学习到正手发球和反手发球的方法，包括抛球、击球的技巧和发力的方式。通过反复的练习和教练的指导，学员们将逐渐掌握发球的技术。
除了发球，学员们还将学习正手反手站位、步伐与基本步法。站位和步伐的运用对于乒乓球运动至关重要，正确的站位和灵活的步伐能够帮助学员更加准确地击球和移动。教练将讲解站位的原则和要点，并通过示范和指导，让学员们逐渐适应正确的站位和步伐。
在乒乓球运动中，搓球是一项重要的技术。因此，在成人初级乒乓球课程中，学员们还将学习搓球的要点和技巧。搓球是指在对方发球后，将自己的球拍轻轻接触对方的球，使球发生旋转，从而增加回球的难度。教练将讲解搓球的方法和技巧，通过反复的练习，让学员们逐渐掌握搓球的技巧。
此外，学员们还将学习正手攻球和正手推挡的要点。教练将讲解和示范攻球和推挡的动作要领，包括发力的方式、击球的角度和力度的掌握。通过反复的练习，学员们将逐渐熟悉和掌握正手攻球和推挡的技术。
成人初级乒乓球课程将从击球的发力开始，让学员们逐渐摆脱用手腕打球的动作，而改为用整体手臂打球。教练将讲解发力的正确方式，并通过练习和纠正，帮助学员们改善发力技巧。
另外，课程还包括发球和接发球的训练，以及推挡拉弧圈球、推挡加转球、搓球变线、搓球加转、搓球减速以及挑打等技术的学习。通过这些技术的学习和练习，学员们将逐步提高乒乓球运动的水平和实力。
在成年乒乓球教学中，教练将采用示范和练习相结合的方式，反复讲解和强化训练，让学员们在短时间内掌握乒乓球的基础技术和技巧。同时，教练还将根据每个学员的实际情况，进行一对一的指导和纠正，帮助他们在乒乓球运动中取得更大的进步。
总之，湖州新东方乒乓球俱乐部的成人初级乒乓球课程将带你进入广阔的乒乓世界，通过系统的教学和实践，让你从零基础开始，逐步掌握乒乓球的技巧和策略。无论你是想提高自己的乒乓球水平，还是想减肥塑形，或是与朋友共同享受运动的乐趣，成人初级乒乓球课程都是你值得一试的选择。快来加入我们，一起在乒乓球的赛场上挥洒汗水，享受竞技的快乐吧！
