以弧圈球（上旋）为例 ，发球前准备：左脚在前，右脚在后，身体稍左转，左手拨球拍至右肩前方(注意不是正前面)，右手自然伸直举过头顶，眼睛看着球。
动作要领： 左脚蹬地发力，身体重心急剧上升，同时，左臂向左上方伸展，并带动球拍在身前向左旋转挥动(此时注意！手腕一定要保持放松，否则容易伤到手腕)，当球拍运行到左边最高点时，左手臂和手腕突然减速停住，同时，右臂迅速向后摆动，在身后形成“V”字形，以此来缓冲、卸力；最后，在右腰处完成击球。整个动作由左脚启动，右脚配合，左右脚力量交换要均匀而有节奏。
以上是基础练习，要真正发挥威力还要了解不同打法对于发球的差异性，以及发力技巧的提高和辅助训练。
闻治翔优质答主执拍手和非执拍手分别持球和球拍，同时引拍至身体右侧，抛球的同时挥拍向球的正上方向下切发力，击球瞬间前臂内旋带动手腕向前方发力，击球后回拍至身体右侧准备下一板击球：
发加转球时，要使球在台面弹跳一次即旋转强烈而落台，就要在来球的高点期至下降前期击球，击球时拍面垂直击球，摩擦球的中部或中下部，并且要加大球的转速；
发侧上、下发球时，首先要加大球拍的外张或内收程度，然后注意击球时拍面的摆动趋势，向上摩擦为侧上旋，向下摩擦为侧下旋。
初学者发球时应先发短球，然后再发长球。 发球时，抛球不宜太高和离身体太远。在学习一种发球基本掌握后，要尽快与步法结合起来，边移动边发球。 发球时，眼睛千万不要去盯球，而要把注意力放在身体的协调配合上，否则很难将球发好。
