中国哪里学拳击比较好?
我在四川,这里有个拳天下搏击俱乐部,我在这里练了三年拳,一开始是散打,后来改的拳击 。这里教拳的老师不错,比较专业吧!很多学员也有蛮厉害,之前有拳馆跟拳天下比过,成绩还不错。
我是从2015年7月开始在拳天下练习,刚开始进去什么也不懂,看到别人都在打沙袋,我就去问教练能不能打,我的教练姓张,人很幽默,他看了看我之后跟我说,你这么瘦,打得赢才怪呢(本人身高168体重98斤)然后给我安排了一个叫周磊的教练开始练基础,从最基本的站立姿势、步伐还有出拳训练开始的。
因为以前没怎么锻炼过,所以身体的协调性和反应能力都非常差,每次训练都是跟在高手后面捡芝麻,也就是模仿高手的动作,慢慢练习,虽然进步很大但是速度还是非常的慢。
记得最清楚的一次是跟着许明武老师学习勾拳和摆拳,那个课程大概持续了一年的时间,因为我每天都坚持练习,所以进步还是非常大的,起码打靶时能打出一些效果了。
每周会有二三次的强度训练,一般是力量耐力或者体能训练,这个根据教练的安排来做就行。每个星期也会有单挑训练,就是自由对抗,这个是根据自己的需求来的,想提高技术可以和队友配合进行实战,想锻炼信心可以跟高手过招,反正气氛非常好,大家互相鼓励,让新手不再胆怯,老手越战越勇。
在拳天下训练的这段时间里,我还参加了成都的拳击联赛,跟其他拳馆的队员一起打比赛,虽然输了但是非常有意义,也让我认识了很多朋友。