足球旋转球怎么教学?
首先我们要分清什么是旋转球 一般我们把足球在场地上的飞行分为两种,平直飞行和螺旋线飞行(也就是我们所说的旋转),那什么才是旋转呢?以守门员为例,当球从正前方飞来时,我们通常不会把球抱起来,而是平举着双手进行接球,而相反的,当球从正后方飞来的话我们会用抱球的动作去接球;那么当来球是侧向飞来(例如右侧方向)的时候,我们会把右臂伸向前方,而左臂向后缩,也就是所谓的旋转时守门员的臂型。所谓“旋转”是指足球的路线不再是一条直线,而发生了弯曲,并且这种弯曲有一定的方向性——即是由来球的线路决定的! 如果我们在空中接球的话,那么由于空气阻力等因素的影响,我们的动作都会发生相应的变化;如果在半空接球的话,那我们就要考虑很多因素了。 下面我们来具体分析下: 一、旋转的产生 1. 踢球腿的摆动速度越快,则产生旋转的幅度也越大 当脚触球瞬间,由于脚的摆动速度不同,从而造成球产生不同的旋转。 2. 脚触球时脚面的发力方式影响旋转的方向与强度 因为脚触球时脚面触球部位的用力不同会导致球的旋转方向和力度也不同。 以脚背正面踢球为例:
(1)踢球时脚的前部用力,使力量集中在球的下半部,则产生内旋运动轨迹的侧旋球。
(2)踢球时脚的后跟部位相对固定,脚前部向上踢出,则产生外旋运动轨迹的侧旋球。 (3)踢球时脚的前部和后跟同时发力,可产生上下交替运动轨迹的侧旋球。 注:上述情况仅适用于踢球者采用脚内侧或脚背正面踢球的情况而言,对于其他踢法产生的旋转应另行讨论! 3. 脚触球后脚的移动加速了球的旋转 我们常看到球员们射门之后会马上用身体去挡住球,这样做的目的除了可以防止对手抢截以外还可以为球增添侧旋。 原因是在球高速运行时脚与球接触之后迅速离开,这时脚对球的推动力很快被气流冲散,因此无法改变球的运动方向,但是脚离开时的速度依然很大,于是在惯性作用下又重新改变了原来球的方向,这也就增加了球的回旋能力。 二、如何使球具有旋转的能力? 在实际的比赛中,球员们在没有使用旋转的情况下也能够使球完成弧线球等复杂的技术动作,这是为什么呢? 其实这是因为当我们把脚触球的部位移至球的下半部分时,尽管我们没有刻意地去踢旋转,但由于这里也是球最重的部位,所以在这里触球也会产生一定的旋转,此时再利用脚触球后的惯性以及脚的作用将球踢出去就会形成一条曲线了。 三、如何使用旋转球 由于在实际比赛中大多数情况下人们所使用的是非旋转球技术,所以关于怎样使用旋转球的相关技术介绍比较少见,我在这里简单谈几点看法: 1.如果我们要使球产生强烈的回旋效果,那么我们就要加大脚触球的瞬间的脚面用力程度及脚触球的速度。
2.如果我们只是想让球产生轻微的回旋效果时,那么我们可以控制脚触球时脚部的力度,尽量减小击球的力量即可达到目的。 当然以上的这些只是我个人总结的一些观点,还请各位多多指点,共同完善!