其实，核心肌群就是维持身体稳定的重要肌肉群。 这些肌肉主要分布在下背及骨盆部位，由上到下主要有腰大肌、腰肌等，这些肌肉的收缩可以让人保持正确的姿势；此外还有腹横肌和腹斜肌，他们共同作用可以将身体抬起并旋转。 除了上面的肌肉外，核心区域还包括了前面提到的竖脊肌，以及位于臀部和大腿的肌肉。
勇士队在4月14日与雷霆的赛前正式宣布，麦克斯-米恩斯将不会随队出征俄克拉荷马城，但具体归期未定。而在这场比赛开始前，勇士官微也发布了一段麦考训练的中距离投篮的视频来鼓舞斗志。有美媒分析称，麦考可能想要通过训练的方式来找出腿筋拉伤情况的界限。
作为在ITF圈子里混了小十年的老油条，可以明确的告诉你： 不花一分钱！ 可能有些人不知道itf是什么，这里简单介绍一下。
首先，本届世界杯的赛制是24支球队分成6个小组，每组4支队伍进行单循环比赛，每个小组的前两名晋级16强，8支晋级队伍与亚、洲、美洲和欧洲的4支预选赛晋级队伍合共12支球队组成淘汰赛的对决。
因为足球的旋转速度非常快，如果没有网就会沿着球门线飞向对面球门，而人眼无法跟得上高速运动的物体，因此没有网的话，绝大多数时候是无法判断球的落点的。 至于网球就不用考虑这个问题了，本身网球就不具备很大的速度和力量，而且球速比较集中，所以可以依靠肉眼来判断其运动轨迹和落点。
在业余球友中，用过银河底板的朋友应该占绝大多数吧！ 作为国内最早建立的专业乒乓品牌之一，银河在大众市场中的影响力毋庸置疑。 那银河的底板到底值不值得买呢？ 我个人觉得银河的底板可分为三档。
这个问题很有意思，我作为库里的粉丝，当然希望他能成为下一个詹姆斯，但是很可惜，以库里的性格，他是不会改变的。 库里其实打球很有观赏性，他运球非常有节奏感，而且他的运球都是真实步幅，看起来非常飘逸。很多人不喜欢库里就是因为他的投篮，觉得投篮太无解了，容易让人丧失进攻的欲望。
我第一次接触篮球是高中，那时候在场上所有人都会传球会运球能上篮有突破，就我一个人在傻乎乎地练投篮（运球基本都没人练了）。然后我投篮还不错，所以加入了校队。