首先长胶是一种比较特殊的胶皮，虽然长得像海绵，但是性能和海绵有非常大的区别，所以选购的时候需要特别注意一下； 一般长胶分5种，38度、40度、41度、42度和45度； 不同度数的长胶其性能差别还是很大的，选择适合自己的度数是很重要的。 那怎么判断自己的打法适合哪一种长度呢？
CBA不是你想进就能进的，首先你在NCAA打到相当高的名次了嘛？你打了CBA的选秀了吗？ 先说NBA吧，NBA是精英中的精英，你能在NCAA打到前8名的球队，而且能保证每场打满40分钟？而且这种高水平比赛打得越多机会越大么？
2000年，第33届世界杯在马来西亚举行。由于东道主的原因，本届世界杯也被称作“世三十三”，共有32支队伍参赛。
就是这次奥运会羽毛球男单季军之战，林李的德比战。 这场比赛打出了历史最高水平，也打出了“体育精神”。 整场林李二人的表现可圈可点，有激烈对抗，也有惺惺相惜。 在25-24赢下第一局后，第二局开始林李二人交换了场地。 当林李二人在场上交换礼物并互相鞠躬致意时，这场巅峰之战已经超越胜负与成绩本身。
CBA目前没有明确的规定，但是借鉴NBA的规定是可以的。 《NBA球员手册》规定：当防守球员在对方上篮的时候，如果已经做出盖帽或者干扰的动作，只要不造成进攻犯规，是不犯规的。也就是说在对方上篮的过程中，你只要事先做出了要阻止的动作，即使没阻止到是不犯规的（注意与“阻碍”的区别）。
我推荐几个吧，都是我在京参加的比较知名的赛事。 第一个是北京半程马拉松，每年3月或者4月份举办，2016年是4月17日，今年已经是第二届了。这个赛事是由原中国田径协会负责举办的，因此规格较高，成绩也受国内认可，而且奖金设置也非常诱人。只要完赛就能获得500元税前奖金！
现在叫玛雅运动中心，地址在九龙坡区杨家坪兴胜路18号（动物园门口） 以前是玛雅水上世界，门票120元/人 最近装修了，变小了，设施更精致了 里面还有真人CS、酒吧等等 玩的地方挺多，但是最好玩的是刺激的水上项目，像彩虹滑道、海啸池、漂流河等等，夏天的时候在里面可以耍水，冬天可以在里面泡温泉，