打乒乓球带护腰是有用的，但是不一定会起到很大的作用。 护腰起的作用主要是防止腰部受伤，现在市面上的护腰种类多样，根据材质可分为棉质、亚麻、人造纤维等；根据设计可以分为有钢圈和无钢圈两种。
球拍是一定要保护好的，不然打坏了再想换护板可是要老命的哦(´･Д･)」 所以经常看到专业运动员打球手心里会垫一块毛巾 这样不仅有助于控制球的落点还可以保护手掌 普通爱好者可以借鉴一下啦 因为我家里有一对特别爱惜球的队友 所以我在网上买了这种专门清理海绵的清洁刷 我也是看了评论说很好用才买的，
我作为老流氓的粉丝，从05年看球开始就一直挺他。 但是这一段时间没有关注他了（因为没比赛），在知乎上看了很多关于他的答案，有的是夸的，有的不是。 作为粉丝，我想说说我的看法：1、关于打假球 我不认为他打假球了，首先他没有理由这么做，其次也没有证据表明确实打了假球。所以此事作罢。
1.莫耶斯（Moyes） 2013年5月——2014年12月 在任时间：约两年七个月 成绩：英超第6，足总杯半决赛、联赛杯冠军，欧冠四分之一决赛 主要球员：范德萨，维迪奇，埃文斯，大卫-亨德森，佩里西奇，费莱尼，阿什利杨，鲁尼，马夏尔 评价：在莫耶斯的执教下，
2013赛季 中超球队的外援里，有 日本国脚：荣昊（广州恒大）、孙祥（上海上港）、冈田武史（长春亚泰）、中泽雄吾（天津泰达）韩国国脚：李忠成（大连阿尔滨）、朴周永（天津泰达）中国归化球员：萧规（江苏舜天）其他东亚球员：胡人天（北京国安）、吕文超（贵州人和）、卡瓦纳（山东鲁能）、穆里奇（石家庄永昌）、
我是从pes6开始玩，一直玩到现在。 中间有玩过fifa，不过发现fifa的防守根本不能看，太随意了，一个球直接踢飞，或者手忙脚乱，门将干脆就不防守。所以从fifa换成实况。 但是我发现现在实况的防守也不是那么令人满意啊。比如我用的4-3-3阵型，中后卫是马诺和胡安，两个边卫是奥塔维奥和阿尔维斯。